 |
||
 Siberian Jiu-jitsu Association |
 |
Сибирская ассоциация джиу-джитсу |
|
English |
Новости |
Об организации |
Видео |
Расписание занятий |
Семинары Черные пояса | Награды | Экипировка | Российская федерация джиу-джитсу Очерки | План мероприятий Сибирской ассоциации джиу-джитсу |
||
|
К началу сентября активная часть населения встает перед вопросом - куда пойти тренироваться, чтобы сохранить и улучшить свою физическую форму. В настоящее время в Новосибирске преподают довольно много хороших профессиональных тренеров по различным видам единоборств. Остановите свой выбор на джиу-джитсу. Чем привлекательны занятия джиу-джитсу? Прежде всего большим разнообразием тренировочных программ, позволяющих подобрать для вас как оптимальную физическую нагрузку, так и учитывающие ваши мотивационные предпочтения. Отметим основные из них, которые развивает наша федерация. Традиционное джиу-джитсу Этим направлением можно заниматься с 6 до 60 лет. Конечно, группы формируются по возрасту. Тренировки проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. Проводят тренировки инструкторы высокой квалификации, уровня 1-4 данов. Два раза в год проводятся аттестации на "пояса" с вручением дипломов Российско-Японской школы джиу-джитсу "Тайсэй". В программу обучения входит поуровневое обучение техникам бросков, болевых и удушающих приемов, ударов руками и ногами, техникам как с различными видами традиционного оружия, так и техникам против него. Полная программа обучения традиционному джиу-джитсу изложена в книгах Панкратова О.А. "Традиционное джиу-джитсу" (ч. 1-3). Дайто-рю айки джиу-джитсу Редкое даже для Японии направление, углубленно изучающее айки - искусство внутренней силы. Много ходит слухов и домыслов об этой школе, в основном из-за легендарного основателя ее - Сокаку Такеда. У вас есть возможность не понаслышке, а на практике изучить техники и принципы Дайто-рю айки джиу-джитсу. Считаю, что эта практика перевернет ваши представления о многих техниках и методах их выполнения. Занятия в этой группе проходят один раз в неделю по воскресеньям. Тренировки проводит президент Новосибирской областной федерации джиу-джитсу Матвеев С.В., непосредственно курирует группу М. Сато (Япония, Хоккайдо), который каждый год приезжает в Новосибирск на три недели для проведения ежедневных тренировок со своими учениками. Сенсей Сато 48 лет практикует это боевое искусство и обладает обширным опытом. Мы благодарны ему за то, что он находит время и возможность ежегодно приезжать к нам и делиться своими знаниями и опытом. Он провел семинары в Москве, Санкт-Петербурге, Томске, Новосибирске, Горноалтайске, и везде участники были впечатлены его уровнем выполнения техник. Это направление довольно сложное в своем понимании даже для специалистов, имеющих большой опыт в Боевых искусствах. Поэтому рекомендуем его для людей старше 25-30 лет, уже имеющих опыт в джиу-джитсу, каратэ или айкидо. Грепплинг (не-ваза, борьба в партере) Занятия грепплингом позволят вам быстро прогрессировать в физическом и техническом планах. Уже через полгода вы будете обладать хорошими навыками борьбы в партере и физической формой, а через год будете уже уверенно бороться с различными во весу и силе противниками. Тренировки достаточно интенсивные, с высокой кардионагрузкой. Нередко за тренировку вы будете сбрасывать 2-3 кг. Многие начинающие у нас заниматься грепплингом отмечают, что теряют за первые три месяца занятий до 8 кг. Рекомендованный возраст от 16 до 40 лет, хотя у нас занимается несколько человек и старше 50 лет. Все зависит от вашего здоровья и особенностей организма. В комплексе с коррекцией питания вы уже скоро обретете хорошую физическую форму. Проводятся семинары с приглашением зарубежных мастеров высокого уровня. Аттестаций нет. Расписание группы 1-го года обучения с сентября 2013 г.: Пн. 20:00-22:00 СК "Звезда", Челюскинцев 30 Пт. 20:30-22:30 ДЮСШ "Русь", Красный пр. 163/1 Вс. 17:00-19:00 ДЮСШ "Русь", Красный пр. 163/1 Бразильское джиу-джитсу Мы проводим обучение Бразильскому джиу-джитсу по методикам Gracie Barra. Gracie Barra - одна из крупнейших ассоциаций бразильского джиу-джитсу в мире, основанная в 1986 году. Ее главная Академия, созданная Карлосом Грейси мл., находится в Рио-де-Жанейро (Бразилия), а еще около 300 официальных школ разбросаны по всему миру. В ноябре 2012 г. мы открыли официально зарегистрированную школу Gracie Barra Novosibirsk, а главным инструктором школы ассоциация Gracie Barra назначила Макса Карвальо (Черный пояс БДД, чемпион Европы, Бразилии, ряда международных турниров). Он три раза в год приезжает к нам для проведения обучающих семинаров и аттестаций. Кто может вступить в Школу? Когда вы присоединяетесь к Gracie Barra, вы не просто получаете разрешение тренироваться в школе. Вы становитесь частью сообщества, объединенного идеалами бразильского джиу-джитсу. Вы уже не рядом с нами - вы становитесь частью команды, а мы все вместе становимся частью большой семьи Gracie Barra. И хотя Школа Gracie Barra Novosibirsk открыта для всех желающих изучать этот вид боевого искусства, у нас есть определенные правила вступления. Вы должны внимательно изучить правила Школы и принять их - не формально согласившись, а проникнувшись их духом. Вы должны проникнуться философией Gracie Barra, ведь именно в ней причина необычайного успеха семьи Грейси Барра, и она неизменно подкрепляется выдающимися Мастерами, которые возглавляют ассоциацию Gracie Barra. С момента вступления в школу вы должны помнить, что важно быть вместе, как одна семья, всегда ставить впереди цель всей команды, а не свою личную. Ради этого мы будем бороться до конца за то, что мы считаем правильным. Осознание этих правил, наращивание физических кондиций и получение начальных основ техники проходит в группе грепплинга и может занять некоторое время (от 2 месяцев до полугода), после чего руководством Школы рассматривается вопрос о принятии вас в Школу. Вы сдаете экзамен по общефизической подготовке и тест - 10 схваток по 5 минут с меняющимися противниками. Обычно это происходит в "день борьбы". И хотя это не простой тест, но для вас это уже не имеет решающего значения - вы стремитесь преодолеть свою усталость, своих противников, чтобы отныне стать частью большой семьи Gracie Barra. Всё - вы сдали! Вы подписываете меморандум со Школой Gracie Barra Novosibirsk, одеваете новую форму (кимоно Gracie Barra) и отныне вы - часть нашей команды! Вы начинаете тренировки вместе с нами и будете впечатлены тем, как совершенно разные люди, умеют работать слаженно как одна команда, старающиеся помочь каждому ее члену и которые будут рады помогать вашему обучению. Инструкторы и старшие ученики Школы сделают ваше пребывание в стенах тренировочных залов максимально положительным и мотивированным. Несмотря на все сложности тренировочного процесса, вы будете впечатлены своей внутренней мотивацией для достижения поставленных целей. При таком раскладе цели каждого ученика Школы являются общим стимулом для достижения наилучших результатов всей команды Gracie Barra Novosibirsk. Но вступление в Школу это не только тренировочный процесс в рамках тренировочного зала. Посещая семинары по БДД с ведущими Мастерами этого вида боевого искусства, соревнования регионального и Международного уровней, вы знакомитесь с большим количеством людей, объединенных общей идеей, вы погружаетесь в дружелюбную атмосферу мероприятий и вы видите, что команда Gracie Barra заинтересована в ваших успехах в обучении джиу-джитсу. С сентября мы открываем специализированные группы по Бразильскому джиу-джитсу - мужскую, детскую и женские. Занятия в женской группе будут проводить девушки - Мастера спорта России по джиу-джитсу Адамовская Мария и Сергеева Ирина. Занятия в детской группе будет проводить Курило Александр Леонидович (синий пояс Gracie Barra). Расписание тренировок мы опубликуем к 20 августа. Спортивное джиу-джитсу Это направление мы культивируем уже более 10 лет и добились высоких результатов на Российском и Международном уровнях. Подготовлено 34 Мастера спорта России, ежегодно спортсмены нашей федерации представлены во всех возрастных категориях Сборной команды России. Тренировки проводят тренеры-преподаватели высшей категории, которые готовят спортсменов высокого уровня в специализированной детско-юношеской школе Олимпийского резерва мэрии г. Новосибирска. Детские группы Выступать на официальных соревнованиях по джиу-джитсу возможно только с 10 лет, поэтому для младшей возрастной категории есть детские группы 6-8 лет и 9-10 лет. Они тренируются по программе начальной подготовки, которая позволяет им развиваться физически, а также сформировать устойчивую психику, стать дисциплинированными, а также накопить багаж хорошей базовой техники. Все юные спортсмены помимо программы спортивной подготовки проходят обучение по программе традиционного джиу-джитсу, которая позволяет параллельно с присвоением спортивных разрядов аттестовываться по программе "поясов" и при правильном отношении к тренировкам к 18 годам получить "Черный пояс" по джиу-джитсу, что совсем не просто. Детские группы у нас работают в разных районах города. |
||
|
website counter  
|
||
|
|
||
