Очерки
СВЕЧА
Вступление
Мое движение по пути боевых искусств - это шаги. Множество шагов. Не все они
направлены в одну сторону, но все они являются МОИМИ шагами, моими
собственными победами и поражениями, моими колебаниями.
Мне очень нравится сравнение с горными вершинами. Когда мы стоим внизу, то
видим перед собой сияющую вершину, недосягаемую и потому великолепную.
Затратив большое количество труда, мы поднимаемся на вершину, стоим,
оглядывая все вокруг, и внутри нас - торжество, радость победы. Вскоре мы
замечаем, что есть и другие вершины, куда более высокие, чем только что
покоренная. Но для того, чтобы взойти на них, нам вначале следует...
спуститься.
Весь мой путь состоит из подъемов и спусков. И чем выше я поднимаюсь, тем
больше приходится спускаться перед покорением очередной вершины. Главное, как
мне сейчас представляется, не остановиться на одной вершине, не испугаться
нового подъема (вернее, спуска!). Ведь никто не отнимет у нас нашего опыта
прошлых подъемов, нашего закаленного разума и тела?..
Все здесь изложенное является моим взглядом на те вещи, о которых я
рассказываю, с высоты своей вершины. Как знать, быть может, с другой вершины
я буду видеть все иначе...
Свеча
Начало занятий нижеописанной техникой для многих, кто до этого практиковал
какие-либо боевые искусства, покажется вот таким спуском с вершины. Это надо
преодолеть; это временно...
Вначале задача стоит простая - любой ценой потушить свечу. Самую обычную
свечу. Самым обычным ударом руки. С одной стороны, это очень простое
упражнение: нужно всего лишь встать рядом со столом, на котором стоит
подсвечник с горящей свечой, и ударить рукой таким образом, чтобы волна,
образовавшаяся от удара, погасила пламя.
Это очень просто, и получится практически у всех если не в самый первый день,
то во второй... Проблема только в том, что дистанция от руки до пламени в
момент удара будет очень мала, а у некоторых - настолько мала, что рука
почувствует тепло...
Причем левая рука у большинства людей поначалу будет работать по свече
эффективнее, чем правая. Это связано с неодинаковой силовой подготовкой,
асимметричностью организма. Правая рука - рабочая, она сильнее левой, зато
левая - благодаря этому - куда резче и быстрее.
Неудача первых дней не должна повлиять на рабочий настрой - редко когда
удается достичь хорошего результата сразу. Подождите несколько дней, даже
если за 10 минут работы в эти дни вам удается погасить пламя лишь единожды;
уверяю вас, результат будет.
Главное в этом - не делать перерывов. Надо непрерывно работать над собой,
каждый день, каково бы ни было настроение и какова бы ни была усталость -
физическая или духовная.
Техника
Как нужно наносить удар, способный погасить пламя? Очень просто. Рука должна
стать словно змеей - гибкой и стремительной в движении и абсолютно неподвижной
в момент касания. Хотя в данном случае термин "касание" лучше всего, на мой
взгляд, заменить термином "освобождение". Мы освобождаем энергию (ее часть),
сосредоточенную внутри нас, в тот краткий миг, когда хотим выполнить
действие (в данном случае - погасить свечу).
Я рекомендую начать отработку этой техники в произвольной право- или
левосторонней стойке, руки в положении kamae (см. фото выше).
Рука двигается одновременно с корпусом и ногами. Хотя поначалу можно
попробовать подключать их не сразу, чтобы прочувствовать разницу в качестве
исполнения техники: начните только с руки, затем подключите к удару бедро, а
затем - ноги. В момент освобождения энергии рука должна замереть на долю
секунды (или же на чуть большее время - неважно), должна стать совершенно
неподвижной (кимэ). Это при должной практике обеспечит непрерывный
узконаправленный поток энергии до цели.
Рост
Со временем дистанция, на которой у вас получается гасить свечу, будет
увеличиваться. Из моего личного опыта: за два месяца непрерывной (!) практики
расстояние с 1 - 2 см выросло до 15 - 30 см. А один раз было даже
нечто, что я не могу объяснить: в середине практики я как будто преисполнился
энергии, каждый удар стал гасить свечу (против обычных 1 - 2 успешных на
5 - 10 ударов), и я смог увеличить дистанцию практически вдвое - до
40 - 50 см. Правда, это было всего один раз, но я надеюсь, что при
постоянной работе я смогу вновь и вновь вызывать такие состояния, а в
дальнейшем - и управлять ими.
Чего и вам желаю. А также - продолжения вашего Пути.
Самый главный вопрос
Зачем это все нужно? Вот на этот вопрос я отвечать не стану, ибо ответ на него
целиком и полностью зависит от вашего понимания боевого искусства. Сколько
людей - столько и ответов...
2 марта 2003 г.
Продолжение следует...
Александр Ласкин
На фотографиях - Берест Павел, 1 дан джиу-джитсу, инструктор
Сибирской ассоциации джиу-джитсу.
|
